Следва

Диетични лимонови кексчета (мъфини) - Супер лек и вкусен десерт

93 прегледа· 11/02/20
TV Channel
TV Channel
3,361 Абонати
3,361

Днес ще приготвим едни супер свежи, лесни и леки кексчета с лимонов привкус.
Ако някой е фен на Game of Thrones ще оцени, там доста време отделиха на тези кексчета :D
Огромното им предимство е, че едно от тях има само 64 калории, тааа ако сте фенове на десертите, ще можете да си хапнете повечко от тях.

Фейсбук група за обмен на рецепти и опит: https://www.facebook.com/groups/391866428408282/

Рецепта в писмен вид: https://beardgainz.com/22102020/

Макроси за 1 мъфин (без топингите):
Калории: 64
Въглехидрати: 4.4
Мазнини: 3.5
Протеини: 4.5

Ако искаш да разбереш, колко пари давам за храна - https://youtu.be/gj-bwaizzdA
Ако искаш да как да си приготвиш протеинов крем за мазане - https://youtu.be/WACr7Xi34dA

Beard On!
--------------------------------------------
Email: alex@beardgainz.com

Facebook страница
https://www.facebook.com/beard.gainz....

Instagram
https://www.instagram.com/beard.gainz/
––––––––––––––––––––––––––––––
Music:

https://soundcloud.com/broke-for-free
––––––––––––––––––––––––––––––
#beardgainz #мъфини #кексчета

Покажи още

 0 Коментари sort   Сортиране по


Следва